Mar 24

¿Por qué es tan importante cuidar nuestra salud visual? Una Vida para Carlos

Uno de los principales sentidos que el ser humano utiliza constantemente y es uno de los principales constructores de nuestra realidad. La vista es algo muy apreciable, ya que hay gente que nace sin ella. La visión nos da la posibilidad de distinguir colores, observar los objetos, personas, comprender y así construir un hábito para lo que nos agrada físicamente y lo que podemos observar que llame nuestra atención, también nos permite hacernos cambiar de opinión cuando observamos algo que cambia la percepción moral u objetiva de algo que creíamos correcto. Entrando en una temática mucho más social, hoy vengo a hacer un par de recomendaciones para que cuidemos de nuestro sentido más importante, la vista.

La salud visual es un servicio que existe en calidad decente en muchos países alrededor del mundo, por ésto, se debe propagar el triple la atención y las personas que incentivasen a la salud visual constante. Un chequeo anual podría resultar perfecto para una persona joven y obligatoria en una mayor. Para las personas que sufren de la vista por índoles de poca preocupación por su salud personal o por descuido de la atención médica, sus vidas pueden volverse una rutina estresante debido a los contratiempos que nos trae no tener una buena salud visual. 

Cuida tu vista a diario, haz una rutina visual saludable

Muchas de las razones están concatenadas en los países más cálidos, donde los rayos ultravioleta del sol son mucho más intensos, lo que es directamente proporcional a un daño severo en la retina del ojo humano. Existen personas con una tendencia a foto-sensibilidad y éstos los hace mucho más vulnerables a los rayos ultra violeta y al brillo del sol, sufren muchísimo más que una persona que tiene una condición fisiológica distinta. Existen algunos métodos para minorizar éstos daños del sol cuando estemos haciendo nuestra vida rutinaria.

En situaciones unos lentes que nos protejan del solo, como los arnette y lentillas que tienen un lente protector, que refleja el daño de los rayos ultravioleta y deja pasar la luz a un nivel en el cual no interfiera con la calidad de vista que merecemos tener. Sin ninguna duda la mejor opción es recibir un examen por optometristas profesionales y puedan entregarte un diagnóstico mucho más acertado sobre tus ojos, respuestas que dejarán sin dudas hipocondríacas cuando te preocupes sobre tu salud visual.

Visitar un oftalmólogo una vez al año puede dejarnos dentro de la zona segura de la salud visual, es obligatorio que tengamos preocupación por nuestros órganos más importantes para desarrollar una vida totalmente normal y  no tener que sufrir por el descuido de la atención médica gradual.

Ene 31

¿Sientes que no puedes manejar tu soledad?

Podemos decir que la soledad es un problema de todos, se genera como un sentimiento de vacío en nuestro interior que a veces suele provocar un desequilibrio emocional en el individuo, ¿pero que provoca este sentimiento? Es probable que tengas una rutina establecida en tu día a día, que frecuentes a las mismas personas varias veces por semana, que visites a tu familia con regularidad, e incluso tengas encuentros sociales frecuentes en tu día a día. Pero esto no implica mucho en el asunto del sentimiento de soledad, la mayoría de las personas cuando se sienten solas no están al tanto de que el problema en cuestión no es la soledad del todo.

Aspectos que provocan este sentimiento y cómo controlarlos

Entre las razones que se pueden predecir por las que un individuo encuentre frustración o depresión a causa de su soledad, está la sensación de abandono, de que ciertas personas con las que solía tener buenos momentos han estado ausentándose temporal o permanentemente de sus vidas. Sea cual sea la persona, su ausencia genera un estrés casi imperceptible, pues la mayoría no comprende su causa, pero está en el día a día del individuo que aún no se acostumbra al cambio que se ha fluctuado en su vida, toma tiempo acostumbrarse, pero la costumbre es el mejor remedio para el sentimiento de abandono. También podemos encontrar que los individuos no se sienten solos por literalmente estarlo, por decirlo de alguna forma.

La mayoría de las personas que se encuentran luchando contra la soledad, realmente no lo están, viven a diario acompañados de colegas de trabajo o familiares, compañeros de clases e incluso alguna pareja; pero esto no incumbe en el individuo cuando éste está aislado. Es importante entender que el sentimiento de soledad no es un efecto dañino en nuestra estabilidad emocional, es más un camino duro que es necesario recorrer para no sentir miedo de nuestra propia compañía. Mi último consejo es que recurras a intereses personales cuando tengas tiempo libre, dedícate a leer ese libro que siempre quisiste leer, o incluso prueba tus vocaciones, seguro encontrarás muchas cosas más productivas que aportarán a no sentirte solo incluso contigo mismo.

Ene 31

Como desarrollar una personalidad estable

Puede parecer un poco complicado entrar en este constante cuestionamiento, pero la verdad es que todas las personas a lo largo de sus vidas adquieren comportamientos, ideales, e infinitas formas de pensar que poco a poco conforman la personalidad de cada persona. Es evidente en el contacto social que podemos diferenciar a unas personas de otras por sus acciones, sus pensamientos, su interacción con el entorno o consigo mismo; esto nos hace a cada uno ‘quienes somos’. Incluso podemos encontrar que, en un grupo de individuos con gustos e intereses similares, sean o no denominados con algún típico y usual tag, mientras convivan y compartan actividades, se desarrolla un fenómeno de personalidades idénticas, es decir, que dependiendo del tiempo que éstas convivan y de las actividades que realicen, afectan a cada uno de sus individuos de la misma forma, lo que puede terminar en una asimilación muy característica de personalidades.

Consejos para formar tu propia personalidad

Muchas veces sentimos que vamos en contra de nosotros mismos, que estamos haciendo algo que quizás algunos días atrás sentirías que jamás harías; estamos en cierta forma atentando contra nuestra individualidad y no hacemos caso a ese subconsciente que a su manera nos está dando su opinión.

Es importante entender que lo que te hace feliz es algo personal, ante cada situación de la vida podemos evadir cualquier decisión con la que no estamos del todo convencidos o conformes e incluso tomarlas si es lo que nos hará sentirnos bien, pero siempre debemos estar al tanto de lo que nos hará sentirnos personalmente llenos y conformes. Hacer las cosas solo porque a los demás les gustaría no implica que esto te vaya a gustar a ti, y esto afecta tu individualidad; tu personalidad está siendo amenazada por agentes externos y tu autenticidad es reducida.

No permitas que tus decisiones sean tomadas por los demás, de ésta forma estarás cada vez más cerca de formar tu personalidad sin que nada ni nadie se incumba en tus asuntos.

Ene 26

Cómo conseguí mis igualas jurìdicas a un precio increìble

En mi blog personal, luego de tambalear durante muchas semanas buscando atención legal y un servicio de calidad logré toparme con algunos avisos por la web, donde hice mi camino directo a ofertas que jamás creí que conocería. Hoy en ésta entrada les comentaré cómo pueden conseguir sus igualas jurídicas de manera económica en el país, para asesorar sus negocios y asegurar sus movimientos legales, donde estarán bajo las manos de bufetes legales que están al momento para cumplir un servicio de calidad. Había sido una temporada terrible para mis negocios personales, ya que en todos lados lograba fallar en mi búsqueda de asesoría legal.

Estar sin protección en el ámbito legal podría ser fatal para nuestro planes a futuro negociando a través de pequeñas empresas o lugares que hemos construido con nuestro propio esfuerzo. Perder nuestro tiempo buscando abogados individuales podría ser una opción viable pero en situaciones donde nuestra legalidad está en tela de juicio, no podemos ser desesperados ni mucho menos irresponsables. Hoy traigo una alternativa que le dará una salida a éstas preocupaciones que pueden estar afectando tu día a día. La respuesta podría estar acá con la información que he concretado para llevarles la noticia a el público que me visita de manera recurrente.

 

El mejor servicio lo encontré en Madrid y sus diversas opciones económicas

 

En mi pequeña investigación cuando los apuros de la preocupación me dieron una fecha límite, encendí mi motivación por encontrar algo que me pudiera ayudar a solucionar y conseguir mis igualas jurídicas, obligatorias para mi subsistencia en los negocios, siempre he sido partidario de la buena práctica de los negocios y las empresas, respetando las leyes y procesos jurídicos que son parte del proceso. En mi opinión, ser un empresario independiente o un emprendedor puede tener sus contras, parece que la burocracia le quedan años de vida dentro de nuestro sistema económico y empresarial. Sectores que se manejan de una forma bastante complicada y no podemos negar existan rastros de corrupción, pero seguramente un sistema que ha permanecido en pie.

Pude encontrar bastante opciones y los precios parecían ser un poco altos en mis primeros intentos de decisión, y muchos avisos en la ciudad de igualas jurídicas madrid. En otros instantes pude observar un bufete ‘Ius & Lex’ una agrupación de abogados que brindan un servicio de primera y con precios que lucen bastante accesibles. Luego de mis primeros contratos con la empresa, pude decidir dejar mis problemas legales en manos de éstos personajes confiables.

Ene 21

¿Entiendes realmente que sucedió en Interstellar (2015)?

Entre las obras maestras del séptimo arte encontramos ésta maravillosa historia de ficción basada en la búsqueda de un planeta habitable para los últimos sobrevivientes de la humanidad. Dirigida por Chisrtopher Nolan, ésta pieza cinematográfica transmite un mensaje que da mucho que pensar acerca de la forma en que el hombre afecta su propio ecosistema, alterando los órdenes naturales que permiten a la humanidad coexistir en armonía con el único planeta al que podemos llamar hogar. Sigue leyendo y encontrarás más de una razón para admirar el desarrollo de esta obra cinematográfica y, si no la has llegado a ver, no perder más el tiempo buscando una buena película, pues esta sin lugar a dudas entra en ese término fácilmente.

La película tiene rasgos de realismo que dejaron atónito al público

 

Contando con un excelente reparto de actores, entre los que encontramos a Matthew McConaughey, Anne Hethaway, Jessica Chastain, Michael Cane, entre otros; ésta obra maestra relata la travesía de un piloto espacial de la NASA, conocido como Joseph Cooper (Matthew McConaughey), quien luego de una catástrofe mundial ocasionada por un cambio climático devastador en el planeta; termina siendo granjero en un último esfuerzo de la humanidad por recuperar la agricultura como sustento para la alimentación de la población, que ha sido reducida en gran cantidad gracias al desastre natural.

Éste empieza a ser testigo de anomalías gravitacionales en su pequeña casa, provocando así que este personaje con una mentalidad bastante científica, busque respuestas de cualquier manera, encontrando así que estas anomalías representaban un mensaje, que tradujo hasta encontrarse con unas coordenadas, lo cual lo llevó a explorar el sitio y a encontrarse con una base secreta de la NASA. Habiéndose así encontrado con su antiguo colega y tutor, el profesor John Brand, éste lo convence de pilotar la nave cuya misión es transportar a un grupo de astronautas a través de un agujero espacio temporal que fue colocado en el sistema solar por alguna especie de entidad o forma de vida superior en búsqueda de un planeta habitable para la especie humana. Así se encuentran éstos con diferentes obstáculos en su travesía. Ganadora a un Oscar como película con mejores efectos visuales, te recomendamos que no te pierdas ésta maravilla cinematográfica que te dejará impactado con sus representaciones visuales de los viajes espaciales y el universo.

Ene 21

Conoce las películas más taquilleras de los últimos años

Entre las grandes producciones cinematográficas del 2014 nos encontramos con Lucy, una película francesa de ciencia ficción, escrita y dirigida por Luc Besson. Es protagonizada por Scarlett Johansson y Morgan Freeman, y relata la historia de una joven americana llamada Lucy (Scarlett Johansson), que reside en Taiwán, a la cual su novio engaña y obliga a entregar un maletín en la recepción de un hotel; así comienza esta asombrosa historia en donde se atestigua, gracias a una droga, las capacidades del cerebro humano, llevando así la historia desde una trama criminalística con el secuestro de Lucy , hasta el aspecto más ficticio de la ciencia cuando Lucy es víctima de los efectos secundarios de la droga a la que fue expuesta.

Lucy: Las geniales teorías de referencia científica y filme taquillero

 

Lucy desde el inicio se proyecta como una joven fiestera, quien está en Taiwán estudiando y todo lo que le va sucediendo en el transcurso del rodaje le afecta emocionalmente. Su novio Richard al obligarla a entregar el maletín en la recepción de un hotel, es brutalmente asesinado, y ella secuestrada por unos mafiosos que trabajan para el Sr. Jang (Min-sik Choi), ésta es forzada a abrir el maletín y en la duda del contenido de este, resulta que contiene 4 paquetes de una droga sintética conocida como CPH4 (una sustancia que se genera durante el embarazo para lograr el rápido crecimiento de los huesos y músculos del bebé), la cual es introducida en su interior cual narco-mula. Ella es transportada a una habitación en donde uno de sus captores le propicia una paliza, rompiendo la bolsa con la droga contenida y liberando así esta sustancia en su organismo, lo que provoca que Lucy reaccione ante la misma con una respuesta sobrenatural.

Lucy sobrevive a esto e inmediatamente transforma su capacidad cerebral, aumentándola poco a poco, lo que ocasiona que Lucy durante el resto del filme actúe totalmente diferente a su personalidad original. La respuesta de su organismo a esta droga es un montón de habilidades que son causa del desarrollo cerebral avanzado, otorgándole a Lucy cualidades como las de ver a través de las paredes, controlar su metabolismo y el de las demás personas, sus sentidos se agudizan al mil por ciento, es capaz de ver la energía fluir a través de la materia.

Nov 30

¿Son los servicios básicos partidarios de un precio injusto?

Entre mucho de los factores que un país disfruta a través de los servicios prestados (considerando los básicos y necesarios) parte de una facturación exagerada por parte del manejo económico y gubernamental de donde nos encontramos. Haremos un insight hacia las áreas más necesitadas de una sociedad como el agua y la electricidad. Quédate con nosotros para que puedas tener una perspectiva más adentrada a estas necesidades de la sociedad que pueden estar siendo abusadas a través de un precio exagerado.

Conservar nuestros servicios podrá reducir nuestros gastos

Las personas que residen en un país donde los servicios básicos son – la mayoría de las veces – proporcionado por el ente gubernamental elegido a través del proceso político. Pero, es realmente el precio que nos imponen una necesidad para los impuestos y componer una retribución por éstos servicios. Existen países donde los servicios básicos no llegan y las personas sufren de las consecuencias que implica no tener estos dos elementos tan necesarios en la modernidad, en la vida humana moderna, para quiénes no conocen o no tienen los recursos.

Personas que no pueden darse el lujo con el precio de la luz y sucumben a vivir en la oscuridad, pero la vida humana resiste mucho más allá de las condiciones deplorables que se les pueda someter. Sin embargo, las personas que viven con éstos servicios básicos la mayoría de su vida, pagan sus rentas sin un problema alguno pero jamás se han fijado si están haciendo una remuneración exagerada por recibir algo que prácticamente parece un derecho en la humanidad moderna. Avanzará el mundo de una manera más adecuada a las necesidades de la felicidad humana o seguiremos conformándonos a través del egoísmo y la avaricia.

Nov 29

Que planeo hacer estas vacaciones

Las vacaciones de fin de año siempre serán la más importantes para la humanidad, como todos sabemos es la ocasión donde el reencuentro familiar surge, donde los niños quieren el regalo que pidieron a santa Claus y donde las comidas favoritas retornan nuevamente para dar gusto al paladar de cada persona.

Normalmente en estas vacaciones, se suele viajar, es normal, pero para otros pensar en la idea de viajar, el tráfico, la incomodidad, las maletas y los días fuera de casa es como para no querer hacerlo; aun así hacer un esfuerzo no está demás, y más porque estas fechas y vacaciones las usamos para ver a la familia.

Planes de noche buena y navidad

Recibir la noche buena o el año el año nuevo fuera casa para algunos no tiene importancia porque la están pasando con sus familias, pero ¿hacer tanto en navidad puede aburrir? No, y no hacer casi nada puedo asegurarte que tampoco lo será.

Aprovechar estas vacaciones de navidad es sacarle al máximo a cada día todo, pasarla bien, salir, caminar, ver, conocer, estar familia, pasar a tiempo a solas, y todo lo que se te pueda ocurrir, si eres de los que en navidad le gusta estar cómodo y a la vez distraído.

Para los que se quedan en casa, ver una recopilación de las películas navideñas de siempre es una buena opción, películas que año tras años transmiten en los canales por cable y nos aburrimos, debe ser por el propio espíritu navideñoque sentimos, o porque nuestra niñez de algún modo vuelve a visitarnos y eso nos hace sentir como si fuésemos los más pequeños de la casa.

Para esta navidad, vacaciones, días de fiestas, de mucha comida lo importante es abrazar a la familia, estar con ellos, y dentro de esos planes que planees hacer, inclúyelos, ese mi plan a partir de ahora.

Nov 28

¿Cómo utilizo el SEO para posicionar mi blog?

El SEO es el conjunto de técnicas que realizamos para poder optimizar una página web para que los motores de búsqueda puedan entender mejor el contenido y estructura de la misma, así como también la importancia que tiene.  A su vez, el SEO es lo que permite posicionar una página en los primeros resultados de una búsqueda concreta.

¿Cómo aplicar el SEO en un blog?

Debido al tiempo que tengo en esto de crear contenido y hacer negocios digitales, he adquirido experiencia en base al sector. Por esa razón, lo primero que te podría recomendar es que te metas de lleno a leer acerca del posicionamiento seo mataró; lo cual te permitirá enriquecerte de conocimiento para poder empezar a probar diversas técnicas.

Para introducirte en el mundo del SEO, me gustaría que supieras que éste se divide en dos partes, que a su vez se dividen en muchos aspectos que deben tomarse en cuenta a la hora de optimizar un sitio. Los dos tipos de SEO son el interno y el externo.

Cuando nos referimos al SEO interno, son todos aquellos factores internos (valga la redundancia) de un sitio web. Por ejemplo, los aspectos técnicos del servidor, la densidad de palabras claves, optimización del contenido, enlaces internos, tiempo de carga de la página, entre otras cosas.

Por otro lado, el SEO externo se refiere a todos aquellos aspectos externos del sitio. Esto podría ser los enlaces externos y las redes sociales, pero en realidad va mucho más allá; ya que ambos factores también se dividen en muchos aspectos que deben ser considerados. Por lo tanto, el tema es un tanto complejo para aquellas personas que recien se están iniciando en este mundo.

Nov 28

Aprovechar las vacaciones al máximo.

 

Las vacaciones fueron diseñadas para nuestro descanso después de largos meses de trabajos o estudio. Nuestra mente se encuentra en una etapa, que si bien, necesita apartarse de todo el estrés momentáneo, y en particular nosotros también necesitamos relajarnos para activarnos nuevamente. Y comenzar nuestros días con buen pie.

Aprovechar nuestras vacaciones es cuestión de saber hacerlo, si queremos salir, conocer o simplemente quedarnos en casa lo ideal es sacarle todo el provecho posible para no arrepentirnos luego cuando tengamos que retornar a nuestro puesto de trabajo o la universidad. Mantener tiempo con los nuestros también es lo esencial en las vacaciones, de tal forma que disfrutar a la familia un poquito más es primordial.

¿Qué hacer en las vacaciones?

Son muchas las cosas que puedes hacer en vacaciones, desde dormir horas extras a terminar tareas pendientes a tu gusto, o simplemente quedarte en internet viendo películas, compartiendo en redes sociales y chateando online.

Si quieres disfrutar tus vacaciones como vos lo desea, hazlo, solo tú puedes hacer eso posible, y llegar a esa satisfacción humana cuando haces algo por ti. Comienza por conocer los sitios que aún no conoces, y si estas corto de dinero, adminístrate bien y disfruta al máximo cada experiencia. Sal de casa y pasea con los amigos, visita a tu familia, en especial a tus abuelos. También puedes dedicarte tiempo a solas para ti, tiempo que te permita reflexionar acerca de todo, y como has crecido durante el año.

Las vacaciones aunque fueron creadas para descansar no significa que debes sembrarte en casa y perderte de todos y del mundo; por ello, si te gustan los viajes, aprovecha tus vacaciones para hacerlo, ten experiencias positivas y mantente ocupado, pero eso sí, que no llegues a un cansancio mental que te deje muy cansado.

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